Mange, der sover sammen med børnene, havde ikke planlagt det
Hvordan gør familier i praksis? Vi har læst 17 åbne tråde og opslag fra forældrefora i 11 lande, hvor forældre selv fortæller, hvor brede sengene er, hvem der får pladsen, og hvordan det er at blive dømt. Ved siden af står fire spørgeskemaer. Citaterne er ordrette og uden navne. Ingen af tallene gælder alle forældre: de viser, hvad de forældre, der skriver eller svarer, fortæller.
Det betyder
- Mange familier finder selv frem til at sove sammen, også dem, der ikke havde planlagt det.
- En bred seng giver ikke altid mere plads: børnene søger ind til en bestemt forælder, og forældrene ender med en lille del af sengen.
- De fleste danske forældre mener, at børn bør have eget værelse, men mere end hver fjerde sover i samme værelse eller seng som et barn.
- Forældre føler sig dømt, både når de sover sammen med børnene, og når de ikke gør.
I Danmark mener 74 % af forældrene, at alle børn bør have eget værelse, men 27 % sover i samme værelse eller seng som mindst ét barn (YouGov for Bolius, december 2019).
Citaterne er fra åbne forældrefora i 11 lande. De er ordrette og uden navne, og under hver står originalen. Den danske oversættelse er vores. Citaterne viser, hvad nogle forældre skriver, ikke hvad alle forældre mener. Tråde, der mest handler om babyer, er markeret.
Hvor brede er familiesengene?
Mål, som forældre selv skriver i fora i 5 lande, tegnet i samme målestok. Den stiplede streg er en almindelig dobbeltseng på 180 cm.
Stiplet streg: dobbeltseng, 180 cm
2 x 2 m, og alle fire sover i den
»Vi har en seng på 2x2 m, og vi sover alle i den.« Original (tjekkisk): Máme postel 2x2m a spíme v ní všichni. Modrý koník, 2024 · Tråden
240-270 cm: 15 af 136 svar i samme tråd nævner et mål i det spænd
»Jeg elsker vores familieseng, og selv med 270 cm kunne den godt være større« Original (tysk): Ich liebe unser Familienbett und trotzt 270cm könnte es noch mehr sein BabyForum.at, 2022 · Tråden
270 cm, bygget selv
»Vi byggede helt enkelt en familieseng på 270 cm.« Original (norsk): Vi bygde rett og slett familieseng på 270 cm. Kvinneguiden.no, 2025 · Tråden
2,80 m, og børnene ender alligevel på forældrenes pude
»Hver af os har sin egen pude.« Original (tysk): Jede:r von uns hat ein eigenes Kopfkissen. Offentligt opslag på Mastodon, 2023
To senge på 1,40 m skubbet sammen
»hos os var det to senge på 1,40 m skubbet sammen.« Original (rumænsk): la noi au fost 2 paturi de 1.40 lipite Printesa Urbana, 2020 · Tråden
Kilde: Modrý koník (Tjekkiet, 2024); BabyForum.at (Østrig, 2022); Kvinneguiden.no (Norge, 2025); Printesa Urbana (Rumænien, 2020); Et offentligt opslag på Mastodon (Tyskland, 2023), uden link, fordi det er en privat konto.
FamBeds udvalg og optælling må bruges efter vilkåret. Selve indlæggene i forældrefora tilhører dem, der har skrevet dem.
Bredde er ikke plads: barnet tager midten
En østrigsk mor beskriver familiens seng på 240 cm, her tegnet oppefra i målestok. Dertil tre forældre, der fortæller det samme på andre måder.
»Vi har egentlig 240, men min mand og jeg deler i praksis 100-120 cm«
Original (tysk)Wir haben eigentlich 240, faktisch teilen mein Mann und ich uns aber 100-120 cm
BabyForum.at, 2024 · Tråden»Jeg har, tror jeg, 20 cm liggeflade.«
Original (tysk)Ich hab, glaube ich 20 cm Liegefläche.
BabyForum.at, 2018 · Tråden»Tja, siden da sover jeg hos ham, og min mand har 2,7 m liggeflade for sig selv«
Original (tysk)Tja, seitdem schlafe ich bei ihm und mein Mann hat 2,7m Liegefläche für sich allein
BabyForum.at, 2025 · Tråden»Uanset hvor bred en futon man har, kommer barnet og klistrer sig til mig.«
Original (japansk)どんな広い布団でも子供が私にくっついて来る
Girls Channel, 2022 · TrådenKilde: BabyForum.at (Østrig, 2024); BabyForum.at (Østrig, 2018); Girls Channel (Japan, 2022).
FamBeds udvalg og optælling må bruges efter vilkåret. Selve indlæggene i forældrefora tilhører dem, der har skrevet dem.
I Japan: samme rum, hver sin futon
To tråde på et japansk forum for kvinder (2015 og 2024) med 78 og 106 indlæg. »At sove sammen« betyder her ofte at sove i samme rum, hver på sin futon (en tynd madras på gulvet). Bjælken under hvert citat viser de plus og minus, andre læsere har givet indlægget. Det er ikke en afstemning.
»9 og 7 år. Vi sover stadig sammen. Hver sin futon, men samme soveværelse.«
Original (japansk)９歳、７歳 まだ添い寝してる。布団は別だけど寝室は一緒。
»Min bror og jeg er universitetsstuderende ... Det er alt for pinligt, det kan jeg aldrig sige til mine venner.«
Original (japansk)私と弟は大学生です。。。 恥ずかしすぎて友達には絶対言えません。
»...inden 12 år skal vi dele værelserne, men vi har ikke noget værelse at give.«
Original (japansk)...12歳になる前には部屋を分けないといけないけど部屋がない
»Man klarer sig med én aircondition, og om vinteren er det varmt. Måske faktisk ret rationelt (ha).«
Original (japansk)エアコンはひとつですみますし、冬は暖かくて 以外と合理的かもしれません笑
Et af de mest populære svar i tråden fra 2024 (+125/-4): man venter, til barnet selv siger stop.
Kilde: Girls Channel (Japan, 2024); Girls Channel (Japan, 2015).
FamBeds udvalg og optælling må bruges efter vilkåret. Selve indlæggene i forældrefora tilhører dem, der har skrevet dem.
Skolebørn i sengen
Forældre i 5 tråde fortæller roligt om store børn i sengen, og om sengen, der blev for lille.
»Mit barn holdt først op med at komme rendende som 9-årig.«
Original (finsk)Minun lapseni lopetti ravaamisen vasta 9-vuotiaana.
Vauva.fi, 2021 · Tråden»Jeg har nu en 10-årig liggende i min seng«
Original (hollandsk)Ik heb nu een 10 jarige in mijn bed liggen
Ouders.nl, 2016 · Tråden»Datteren bliver 9, og jeg er stadig ikke blevet af med hende.«
Original (tjekkisk)Dceři bude 9 a ještě jsem se jí nezbavila
Modrý koník, 2025 · Tråden»... vi holdt op, fordi sengen ikke længere var stor nok.«
Original (engelsk)... we stopped because the bed isn't big enough anymore.
Mumsnet, 2024 · Tråden»Hvis jeg skulle gøre det om, ville jeg købe en king size-seng.«
Original (engelsk)If I had my time again I’d get a king sized bed.
Mumsnet, 2025 · TrådenKilde: Vauva.fi (Finland, 2021); Ouders.nl (Holland, 2016); Modrý koník (Tjekkiet, 2025); Mumsnet (Storbritannien, 2024); Mumsnet (Storbritannien, 2025).
FamBeds udvalg og optælling må bruges efter vilkåret. Selve indlæggene i forældrefora tilhører dem, der har skrevet dem.
Dømt uanset hvad
Presset går begge veje: nogle forældre får at vide, at de bør sove sammen med barnet, andre bliver kaldt tossede, fordi de gør det.
»Jeg tror, det er lidt "damn if you do, damn if you don't".«
Original (svensk)Jag tror det är lite damn if you do and damn if you don’t.
Bukefalos.se, 2024 · TrådenNår man ikke sover sammen
»Jeg har snarere oplevet et pres om, at man minsandten skal samsove ...«
Original (svensk)Jag har snarare upplevt en hets i att man ska minsann samsova ...
Bukefalos.se, 2024 · Tråden»Synes det er lidt ærgerligt bare at få at vide, at samsoving er bedst«
Original (norsk)Syns det da er litt kjipt å bare bli fortalt at samsoving er best
Babyverden.no, 2026 · TrådenNår man gør
»Jeg bliver ofte stemplet som tosset i min familie for min opdragelsesstil, herunder at sove sammen.«
Original (hollandsk)Ik word binnen mijn familie geregeld als gek bestempeld door mijn opvoedstijl, waaronder samen slapen.
Ouders.nl, 2016 · Tråden»I sengen sover man med sin partner, ikke med barnet.«
Original (polsk)w łóżku śpi się z partnerem, a nie z dzieckiem.
Kafeteria.pl, 2009 · TrådenKilde: Bukefalos.se (Sverige, 2024); Babyverden.no (Norge, 2026); Ouders.nl (Holland, 2016); Kafeteria.pl (Polen, 2009).
FamBeds udvalg og optælling må bruges efter vilkåret. Selve indlæggene i forældrefora tilhører dem, der har skrevet dem.
Ikke planlagt, men foretrukket
3.146 forældre, der sover sammen med deres børn i samme værelse eller seng, svarede på et spørgeskema på nettet. Børnene var fra nyfødte til 12 år. Forældrene meldte sig selv, så de er ikke et udsnit af alle forældre.
Fædrenes søvn
141 fædre, hvis barn sov i samme værelse eller seng som dem, vurderede deres egen søvn i et spørgeskema om søvnkvalitet. Tallet er en score, hvor lavere er bedre. Fædrene meldte sig selv, og der var ingen fædre med børn, der sov alene.
Kilde: D'Souza m.fl. 2023, Family Relations; D'Souza m.fl. 2024, Australian Psychologist.
Grafikken må bruges efter vilkåret. Selve studierne, som tallene kommer fra, tilhører forskerne.
Normen og praksis i Danmark
1.012 danske forældre med hjemmeboende børn på 0-17 år svarede på, om de typisk sover i samme værelse eller seng som et af børnene (YouGov for Bolius, december 2019). Hver firkant er 1 %.
57 % af dem, der gør det eller har gjort det, svarer, at det er det bedste for børnene. Det er forældrenes egen vurdering. Blandt forældre til 3-4-årige sover 23 % i samme seng som barnet (særudtræk, altså en særskilt opgørelse af samme måling, gengivet af Sovende Børn; gruppernes størrelse er ikke oplyst).
Kilde: YouGov for Bolius: Børn og bolig 2019; Sovende Børn gengiver særudtrækket for 3-4-årige.
Grafikken må bruges efter vilkåret. Selve målingerne, som tallene kommer fra, tilhører dem, der har lavet dem.
Børnene kommer ind om natten
Familier i Slovenien, Kroatien, Serbien og Rumænien, hvor børnene har egen seng: hvor ofte kommer barnet ind i forældrenes seng? Målingen er lavet for IKEA, som sælger senge (1.200 voksne, august 2024).
Kilde: IKEA og onSpot: Sleeping habits in SEE (2024).
Grafikken må bruges efter vilkåret. Selve målingerne, som tallene kommer fra, tilhører dem, der har lavet dem.
Sådan har vi regnet
Forældrefora: Vi har læst 17 åbne tråde og opslag fra 11 lande, i alt 923 svar. Citaterne er valgt, fordi de viser noget, mange skriver, og de står ordret med originalen. Ingen brugernavne er gengivet. Et forum er ikke en meningsmåling: dem, der skriver, har valgt det selv, og den samme person kan skrive flere gange.
Sengemålene: »15 af 136 svar« er vores egen optælling i den østrigske tråd. Målene er forældrenes egne og er ikke målt af os.
Japan: Plus og minus er de reaktioner, der stod ved indlægget, da vi læste tråden. De siger noget om stemningen i tråden, ikke om alle japanske forældre.
Målingerne: D'Souza m.fl. spurgte forældre, der selv meldte sig, og både dem, der deler værelse, og dem, der deler seng. Bolius-målingen spurgte forældre på 25 år og derover; »typisk« er forældrenes egen vurdering. IKEA's måling er lavet af en virksomhed, der sælger senge, og hvert land har kun 300 svar.